Dzisiaj małe podsumowanie diety. Rano gdy się zważyłem waga pokazała 100.7 kg. Troszkę się rozczarowałem ponieważ w sobotę rano było 99.4 kg no ale to zapewne przez to, że w niedzielę pojechałem nad wodę i nie trzymałem się diety (magnum i hamburger). Dziś zaczynam 3 tydzień.
Zaczynałem z wagą 101.9 kg. Po dwóch tygodniach schudłem 1.2 kg. Nie jest to wynik rewelacyjny, ale to zawsze coś.
Śniadanie - 11:20
1 kiełbasa bekonówka
1 ogórek małosolny
Obiad - 17:30
Schabowy w panierce
2 ziemniaczki
łyżka sałatki
Kolacja - 20:00
1/2 serka camembert
Blog dla osób na diecie optymalnej. Masa jadłospisów i przepisów optymalnych oraz narzędzi. Dołącz do naszej dużej społeczności i zostań jednym z czytelników bloga!
Dzień 15 - drugi tydzień mojej diety
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz